{"id":10677,"date":"2015-02-11T03:00:24","date_gmt":"2015-02-11T02:00:24","guid":{"rendered":"http:\/\/sven-ove.nu\/?p=10677"},"modified":"2015-02-09T18:04:00","modified_gmt":"2015-02-09T17:04:00","slug":"loparlardom-nr-123-125","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sven-ove.nu\/?p=10677","title":{"rendered":"L\u00f6parl\u00e4rdom nr 123-125"},"content":{"rendered":"

\"Sk\u00e4rmavbild<\/a><\/p>\n

N\u00e5gra nya l\u00e4rdomar och l\u00e4nk till alla de tidigare.
\nAnv\u00e4nd det du tror fungerar f\u00f6r dig.<\/p>\n

L\u00f6parl\u00e4rdom nr 123<\/strong>: Motionsl\u00f6pning \u00e4r en gl\u00e4dje, ett lyckligt m\u00e5ste. F\u00f6r m\u00e5nga av oss \u00e4r det s\u00e5. Fast detta d\u00f6ljer vi s\u00e5 gott det g\u00e5r. N\u00e4r tv\u00e5 l\u00f6pare m\u00f6ts pratar vi inte om hur sk\u00f6nt det \u00e4r att springa, hur g\u00f4tt det senaste passet var och hur bra tr\u00e4nade vi \u00e4r just nu.<\/p>\n

Vi talar om v\u00e5ra problem.
\nDet finns elva sorter.\u00a0<\/strong><\/p>\n

L\u00f6parl\u00e4rdom nr 124: <\/strong>Har du l\u00f6st dina var-, n\u00e4r-, hur-, vem- och varf\u00f6r-problem som l\u00f6pare?<\/p>\n

Bra. D\u00e5 vet du det. D\u00e5 finns det n\u00e5got nytt du kan drabbas av.
\nVadproblem.<\/p>\n

L\u00f6parl\u00e4rdom nr 125:<\/strong> Luktar dina l\u00f6parskor f\u00f6rf\u00e4rligt n\u00e4r du kommer hem fr\u00e5n skogsrundan? Det finns en l\u00f6sning.<\/p>\n

Jag skrev en kr\u00f6nika i l\u00f6partidningen Springtime en\u00a0g\u00e5ng p\u00e5 1980-talet om problemet. Mina skor luktade kattpink utan att n\u00e5gon katt ens varit i n\u00e4rheten av dem. En hel vinter fick jag ha dem i garaget och springa i bl\u00f6ta skor varje g\u00e5ng. Skulle de med p\u00e5 resa fick jag ha dem i tredubbla konsumkassar.<\/p>\n

Kan det vara limmet? skrev jag. L\u00e4cker det gas ur gassulan? Detta var innan e-posten fanns men m\u00e5nga l\u00e4sare h\u00f6rde av sig. De hade samma problem. De hade sprungit p\u00e5 bl\u00f6ta skogsstigar och nu gick inte skorna att ha i m\u00f6blerade rum.<\/p>\n

Stanken var f\u00f6rf\u00e4rlig.<\/p>\n

Hittar 17 metoder
\n<\/strong>I dag finns b\u00e5de e-post och s\u00f6kmotorer. N\u00e4r jag googlar p\u00e5 l\u00f6parskor som luktar illa hittar jag snabbt 17 olika f\u00f6rslag, om jag r\u00e4knar r\u00e4tt. Stoppa skorna i frysen. L\u00e4gg i doftgranar. Tv\u00e4tta dem i tv\u00e4ttmaskinen. Byt skor ofta. K\u00f6p s\u00e4rskilda sulor som tar bort od\u00f6ren. L\u00e4gg i bikarbonat \u00f6ver natten. Spraya t-r\u00f6d med blomspruta. Anv\u00e4nd dubbla par skor och k\u00f6r dem i skotork efter varje pass. S\u00e4tt i skoblock som avger UV-ljus. K\u00f6r dem i mikron. Duscha dem med yocoair. St\u00e4ll ett shotglas med vitvinsvin\u00e4ger i varje sko. L\u00e4gg i sneakerballs (sm\u00e5 s\u00f6ta bollar i plast, gr\u00f6na Radioactive luktar som gr\u00f6na \u00e4pplen eller nyst\u00e4dat, gula Happy Feat ser ut som smileys och luktar nytv\u00e4ttat, pastellf\u00e4rgade ICE luktar mint.). <\/em>H\u00e4ll i kaffeb\u00f6nor eller kaffepulver \u00f6ver natten.<\/p>\n

Den h\u00e4r instruktionen \u00e4r mer detaljerad:<\/p>\n

1. Ta ur sulor och tv\u00e4tta dem, 2. Torka skorna med en h\u00e5rtork, 3. St\u00e4ll skorna med t\u00e5n ned\u00e5t mot v\u00e4ggen och st\u00e4ll i ett shotglas med \u00c4TTIKA i varje sko, 4. St\u00e5 en eller 2 dar, 5. Ta ur \u00e4ttikan och lufta skorna 6. Bl\u00e5s ur dom med h\u00e5rtorken tills den sista \u00e4ttiksdoften f\u00f6rsvinner, 7. KLART.<\/em><\/p>\n

Styrkebloggen<\/a> har gjort ordentlig research, b\u00e5de om orsak och botemedel. H\u00e4r beh\u00f6ver du \u00e4ttika (s\u00e4ljs i mataff\u00e4ren i en 24-procentig l\u00f6sning, 12 procent g\u00e5r ocks\u00e5 bra), hink eller valfritt k\u00e4rl som rymmer dina skor och varmt vatten.<\/p>\n

Den enkla l\u00f6sningen
\n<\/strong>Jag har inte provat alla metoderna men frysen tar inte d\u00f6d p\u00e5 bakterier om du tror det. Tv\u00e4ttar \u00e4lskade och dyra l\u00f6parskor i tv\u00e4ttmaskin g\u00f6r jag inte g\u00e4rna och det hj\u00e4lper \u00e4nd\u00e5 d\u00e5ligt. Spraya t-r\u00f6d l\u00e5ter ocks\u00e5 v\u00e5rdsl\u00f6st mot tv\u00e5 s\u00e5dana k\u00e4ra v\u00e4nner.<\/p>\n

N\u00e5gra av de andra s\u00e4tten tror jag mera p\u00e5 men har inte provat. Det beh\u00f6vs inte. Inte sedan en klok person ber\u00e4ttade om tep\u00e5sarna. Jag l\u00e4gger en tep\u00e5se i varje sko direkt efter rundan. Det fungerar. Nu f\u00e5r jag ha mina bl\u00f6ta skogsluffarskor i badrummet igen under best\u00e5ende \u00e4ktenskap.<\/p>\n

Prova. D\u00e5 blir det dessutom sp\u00e4nnande att sticka ut p\u00e5 en runda. Har\u00a0du kommit ih\u00e5g att plocka ur tep\u00e5sarna den h\u00e4r g\u00e5ngen?<\/p>\n

Ibland gl\u00f6mmer jag det. Sl\u00e4ng er i v\u00e4ggen, barfotal\u00f6pare. En annan springer p\u00e5 importerade v\u00e4xtdelar fr\u00e5n Fj\u00e4rran \u00d6stern.<\/p>\n

\"Sk\u00e4rmavbild<\/a>L\u00f6parl\u00e4rdom nr 1-25<\/a><\/em>
\n<\/em>L\u00f6parl\u00e4rdom nr 26-49<\/em>
\n<\/em><\/a>L\u00f6parl\u00e4rdom nr 50-89
\n<\/a><\/em>L\u00f6parl\u00e4rdom nr 90-116
\n<\/a><\/em>L\u00f6parl\u00e4rdom nr 117
\n<\/a><\/em>L\u00f6parl\u00e4rdom nr 118-122<\/em><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

N\u00e5gra nya l\u00e4rdomar och l\u00e4nk till alla de tidigare. Anv\u00e4nd det du tror fungerar f\u00f6r dig. L\u00f6parl\u00e4rdom nr 123: Motionsl\u00f6pning \u00e4r en gl\u00e4dje, ett lyckligt m\u00e5ste. F\u00f6r m\u00e5nga av oss \u00e4r det s\u00e5. Fast detta d\u00f6ljer vi s\u00e5 gott det g\u00e5r. N\u00e4r tv\u00e5 l\u00f6pare m\u00f6ts pratar vi inte om hur sk\u00f6nt det \u00e4r att springa, … Forts\u00e4tt l\u00e4sa L\u00f6parl\u00e4rdom nr 123-125<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[18,13],"class_list":["post-10677","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lopning","tag-lardomar","tag-utrustning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10677","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10677"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10677\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10691,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10677\/revisions\/10691"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10677"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10677"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10677"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}