{"id":16785,"date":"2017-01-06T15:05:20","date_gmt":"2017-01-06T14:05:20","guid":{"rendered":"http:\/\/sven-ove.nu\/?p=16785"},"modified":"2017-01-06T17:37:39","modified_gmt":"2017-01-06T16:37:39","slug":"16785","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sven-ove.nu\/?p=16785","title":{"rendered":"\u201dMisst\u00e4nker att han avgett n\u00e5n sorts ny\u00e5rsl\u00f6fte\u201d"},"content":{"rendered":"

\"skor-i-sno\"<\/a><\/p>\n

Fredag. Kylan smeker kinden f\u00f6r nu har den kommit. Domherren duckar n\u00e4r han kliver in i buren med sm\u00e5f\u00e5gelmat, som Ernst p\u00e5 tr\u00f6skeln till n\u00e4sta sommartorp. Ingen av dem beh\u00f6ver t\u00e4nka efter, b\u00e5da g\u00f6r det instinktivt och f\u00f6r maten.<\/p>\n

Kr\u00e4snast \u00e4r han utan rundstav.<\/p>\n

Kylan smeker. I natt tog den i mer, minus 19 p\u00e5 displayen, k\u00e4ngorna knarrade hemtrevligt mellan bil och veranda. Nu \u00e4r det fortfarande myggfritt men inte kallare \u00e4n att l\u00f6pningen ska bli en njutning. Gr\u00e5 moln, solstrimmor som smyger fram ibland, sn\u00f6 i luften och l\u00f6ften om mer p\u00e5 yr.no.<\/p>\n

Dags f\u00f6r vinterritualen
\n<\/strong>Jag letar fram mina v\u00e4nner i deras\u00a0h\u00f6rn, plockar tv\u00e5 tep\u00e5sar ur varje och sn\u00f6r dem p\u00e5 mig enligt s\u00e4rskild ritual p\u00e5 verandan. Underst\u00e4llet \u00e4r p\u00e5, gps-klockan laddad och satelliterna uppskjutna.<\/p>\n

\"broddar\"<\/a>S\u00e4rskild ritual? Javisst, f\u00f6r nu \u00e4r det \u00e4ntligen sn\u00f6 p\u00e5 mina \u00e4ngder och gator och h\u00e4romdagen \u00e5kte broddarna p\u00e5. Verandan \u00e4r av tr\u00e4 och d\u00e5 f\u00e5r jag sko mig borta vid trappen. Inga dobbsp\u00e5r p\u00e5 v\u00e5ra plankor, det \u00e4r lagen.<\/p>\n

Maxpuls p\u00e5 206?!
\n<\/strong>Klockan m\u00e4ter pulsen optiskt. N\u00e5gra g\u00e5nger i vinter har pulsnoteringen rusat men nu har jag hittat orsaken. Jag m\u00e5ste vara noga med att alla siffror \u00e4r ordentligt nollst\u00e4llda och kalibrerade innan jag kn\u00e4pper ig\u00e5ng min Garmin och lufsar i v\u00e4g. D\u00e5 fungerar hon bra.<\/p>\n

Pulstr\u00e4nar g\u00f6r jag egentligen inte men det var inte s\u00e5 uppbyggande att glo p\u00e5 en pulskurva med max 206 efter\u00e5t, den 30 december. Nu kalibrerar jag allts\u00e5, drar \u00e5t armbandet h\u00e5rdare och ser dessutom till att yllevanten t\u00e4cker kanten p\u00e5 klockan. Det verkar hj\u00e4lpa.<\/p>\n

Misst\u00e4nkt tr\u00e4ningsflit
\n<\/strong>Klick och i v\u00e4g bort\u00e5t samlingsbrevl\u00e5dorna. Passerar en grannfru p\u00e5 promenad, viker av nerf\u00f6r Tullibacken, f\u00f6rbi dammen d\u00e4r Nisse Nilsson l\u00e4rde sig \u00e5ka skridskor, viker v\u00e4nster uppf\u00f6r g\u00e5ngv\u00e4gen och trapporna till daghemmet Stacken. P\u00e5 kr\u00f6net \u00e4r pulsen 150 n\u00e4r jag tittar efter, det \u00e4r godk\u00e4nt f\u00f6r den h\u00e4r panchon. Lungorna trivs och benen muttrar \u00f6ver min tr\u00e4ningsflit den senaste tiden:<\/p>\n

– Misst\u00e4nker att den j\u00e4keln avgett n\u00e5n sorts ny\u00e5rsl\u00f6fte. Den h\u00e4r veckan har han tr\u00e4nat tre g\u00e5nger, \u00e4tit misst\u00e4nkt lite en dag och g\u00e5tt till Fryken i stora vildmarksk\u00e4ngor i m\u00e5ndags. \u00c4nda till Fryken, vad ska s\u00e5nt vara bra f\u00f6r?<\/em><\/p>\n

Hon skulle bara veta
\n<\/strong>Var 95:e centimeter knarrar en broddad l\u00f6parsko muntert mot sn\u00f6n i min lilla kommunhuvudort. Jag \u00e4r s\u00e5 glad att jag bor p\u00e5 en plats p\u00e5 jorden d\u00e4r en kan springa mitt i gatan f\u00f6r det mesta och d\u00e4r fr\u00e4mmande damer i 27-och-ett-halvt\u00e5rs-\u00e5ldern med f\u00e4rska barnvagnar h\u00e4lsar glatt p\u00e5 mysjoggande farbr\u00f6der i sina b\u00e4sta \u00e5r.<\/p>\n

Hon skulle bara veta hur fint det k\u00e4nns.<\/p>\n

Vid Berghaget varnar en ettrig n\u00f6tv\u00e4cka n\u00e4r jag rusar uppf\u00f6r stigen mot discgolfbanan p\u00e5 f\u00f6rv\u00e5nansv\u00e4rt pigga ben. Forshaga doftar sn\u00f6 och nyt\u00e4nd braskamin och fl\u00e5set \u00e4r g\u00f4tt i g\u00e5ng. Nu ska jag bara hitta en biluschling d\u00e4r skylten slutar med 506.<\/p>\n

Trivs.<\/p>\n

###<\/strong><\/span>\u00a0Trivs s\u00e5 l\u00e4nge jag inte t\u00e4nker p\u00e5 resten av verkligheten.
\n###<\/strong><\/span> Nu g\u00f6r jag det igen.
\n###<\/strong><\/span> En del dagar \u00e4r l\u00f6pningen en n\u00f6dv\u00e4ndig flykt fr\u00e5n verkligheten.\u00a0<\/em><\/p>\n

\"skarmavbild-2017-01-06-kl-13-14-42\"<\/a><\/p>\n

Hem<\/a><\/span>\u00a0|\u00a0Om mig<\/a><\/span>\u00a0|\u00a0Skriva & prata<\/a><\/span>\u00a0|\u00a0Politik<\/a><\/span>\u00a0|\u00a0L\u00f6pa<\/a><\/span>\u00a0|\u00a0Viktor Root<\/a><\/span>\u00a0| Firman<\/span>\u00a0<\/a>|\u00a0K\u00f4ppra<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fredag. Kylan smeker kinden f\u00f6r nu har den kommit. Domherren duckar n\u00e4r han kliver in i buren med sm\u00e5f\u00e5gelmat, som Ernst p\u00e5 tr\u00f6skeln till n\u00e4sta sommartorp. Ingen av dem beh\u00f6ver t\u00e4nka efter, b\u00e5da g\u00f6r det instinktivt och f\u00f6r maten. Kr\u00e4snast \u00e4r han utan rundstav. Kylan smeker. I natt tog den i mer, minus 19 p\u00e5 … Forts\u00e4tt l\u00e4sa \u201dMisst\u00e4nker att han avgett n\u00e5n sorts ny\u00e5rsl\u00f6fte\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5,6],"tags":[13],"class_list":["post-16785","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lopning","category-natur","tag-utrustning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16785","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16785"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16785\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16801,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16785\/revisions\/16801"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16785"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=16785"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=16785"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}