{"id":23363,"date":"2021-02-04T04:13:00","date_gmt":"2021-02-04T03:13:00","guid":{"rendered":"http:\/\/sven-ove.nu\/?p=23363"},"modified":"2021-02-03T14:32:06","modified_gmt":"2021-02-03T13:32:06","slug":"23363","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sven-ove.nu\/?p=23363","title":{"rendered":"\u201dAllt du beh\u00f6ver \u00e4r bra skor\u201d"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Jag brukar propagera f\u00f6r enkelhet n\u00e4r n\u00e5gon f\u00e4rsk motionsl\u00f6pare ber om r\u00e5d. K\u00f6p inte en massa grejor, allt du beh\u00f6ver \u00e4r ett par bra l\u00f6parskor.<\/p>

H\u00e4rom dagen sprang jag \u00e4n en g\u00e5ng min h\u00e4rligt sn\u00f6iga stig uppf\u00f6r Grossbolstorps h\u00f6jder. D\u00e5 slog det mig: T\u00e4nk om jag inte lever som jag l\u00e4r?<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Prylar har aldrig varit mig grej. Jag \u00e4r inte extraljus-, vinkelslip- och VR-glas\u00f6gontypen, om man s\u00e4ger.<\/p>\n\n\n\n

Vi som tog upp l\u00f6pningen igen f\u00f6r drygt 40 \u00e5r sedan minns hur det var. Motionslopp i varenda buske, m\u00e5nga av dem stora, och n\u00e4r vi tr\u00e4nade s\u00e5g vi ut som Sylvester Stallone i filmen Rocky allihop. Joggingskor och gr\u00e5 bomullsoverall med huva. Enkelt och l\u00e4ttk\u00f6pt. Det vet man v\u00e4l hur en sparkdr\u00e4kt ser ut.<\/p>\n\n\n\n

– K\u00f6p dig ett par bra skor. D\u00e4r ska du l\u00e4gga pengarna. Sen kan du springa i vilka kl\u00e4der som helst.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e5 har jag sagt och s\u00e5 har jag trott att jag lever. \u00c4r inte bomullstr\u00f6jan fr\u00e5n 1983 fortfarande mitt vanligaste tr\u00e4ningsplagg kanske?<\/p>\n\n\n\n

Enkelt. Det ska vara billigt och enkelt. Det \u00e4r l\u00f6pgl\u00e4djen som r\u00e4knas, inte prylgl\u00e4djen.<\/p>\n\n\n\n

Vattent\u00e4ta sockor?!<\/strong>
Sedan g\u00f6r jag mig i ordning f\u00f6r \u00e4nnu en runda upp\u00e5t Grossbolstorps h\u00f6jder. Jag brukar breda ut kl\u00e4derna p\u00e5 s\u00e4ngen. S\u00e5h\u00e4r p\u00e5 vintern med kalla klara dagar och sn\u00f6puls i skogen blir det n\u00e5gra extra lager:<\/p>\n\n\n\n

-Funktions-t-tr\u00f6ja.
-L\u00e5ng\u00e4rmad funktionstr\u00f6ja.
-Kalsonger.
-L\u00e5ngkalsonger, funktions.
-Vattent\u00e4ta sockor.
-Slitna bomullstr\u00f6jan.
-Tr\u00e4ningsbyxor.
-Tr\u00e4ningsjacka.
-Buff, funktions.
-Mobilh\u00e5llare till arm.
-Mobil med Lantm\u00e4teriets karta och l\u00f6papp.
-Gps-klocka.
-Reflexhandskar.
-M\u00f6ssa.
-L\u00f6parskor, vintervarianten med dubbar.<\/p>\n\n\n\n

Mer beh\u00f6vs inte.<\/p>\n\n\n\n

Prata g\u00e5r ju<\/strong>
V\u00e4nta nu, inte hade v\u00e4l Rocky Balboa vattent\u00e4ta sockor och l\u00f6papp n\u00e4r han sprang uppf\u00f6r konstmuseets trappa i Philadelphia?<\/p>\n\n\n\n

\u201dK\u00f6p inte en massa grejor, allt du beh\u00f6ver \u00e4r ett par bra l\u00f6parskor.\u201d<\/em> Jo jo, prata g\u00e5r ju. Jag \u00e4ger tre v\u00e4tskeb\u00e4lten och tv\u00e5 pannlampor ocks\u00e5, n\u00e4mnde jag det? Samt ett antal pannband, shorts, tajts – och nitton kepsar.<\/p>\n\n\n\n

Jogga enkelt.
Jo jo.<\/p>\n\n\n\n

Hem<\/a> | Om mig<\/a> | Skriva & prata<\/a> | Politik<\/a> | L\u00f6pa<\/a> | Viktor Root<\/a>  
Inl\u00e4gg nr 2 127. (c) Sven-Ove Svensson (men dela g\u00e4rna).<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jag brukar propagera f\u00f6r enkelhet n\u00e4r n\u00e5gon f\u00e4rsk motionsl\u00f6pare ber om r\u00e5d. K\u00f6p inte en massa grejor, allt du beh\u00f6ver \u00e4r ett par bra l\u00f6parskor. H\u00e4rom dagen sprang jag \u00e4n en g\u00e5ng min h\u00e4rligt sn\u00f6iga stig uppf\u00f6r Grossbolstorps h\u00f6jder. D\u00e5 slog det mig: T\u00e4nk om jag inte lever som jag l\u00e4r? Prylar har aldrig varit … Forts\u00e4tt l\u00e4sa \u201dAllt du beh\u00f6ver \u00e4r bra skor\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[8,13],"class_list":["post-23363","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lopning","tag-historia","tag-utrustning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23363","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=23363"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23363\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23379,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23363\/revisions\/23379"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=23363"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=23363"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=23363"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}