Hur m\u00e5nga g\u00e5nger har jag passerat kr\u00f6net d\u00e4r femkilometern \u00e4r som h\u00f6gst? Stannat n\u00e5gra g\u00e5nger och stretchat vid rastplatsbordet. B\u00e4vat n\u00e5gra g\u00e5nger vid isf\u00f6re med skidor p\u00e5 f\u00f6tterna, innan jag kastat mig utf\u00f6r. Allra oftast: k\u00e4nt mj\u00f6lksyran nafsa mig i vaderna efter den etappvisa backen upp.<\/p>\n
Nu g\u00f6r jag det \u00e4nnu en dag. November \u00e4r tokmild och sj\u00e4lv har jag min b\u00e4sta l\u00f6ph\u00f6st sedan \u00e5r 2000, vilket \u00e4r fort gjort, eftersom en br\u00e5kig ryggkota hindrat varje l\u00f6psteg de flesta \u00e5r detta \u00e5rtusende.<\/p>\n
Nu kan jag igen. Inte perfekt, inte fort, men det g\u00e5r. En g\u00e5ng till f\u00e5r jag k\u00e4nna syran lystet bita i underbenen och l\u00f6plusten l\u00e5ta munnen vattnas. Tass tass tass \u00f6ver kr\u00f6net, sedan v\u00e4nder det ned\u00e5t mellan skog och hygge. Andning och steg byter rytm, tass tass tass tass.<\/p>\n
Fortare \u00e4n p\u00e5 tio \u00e5r \u00e4r jag i tunneln under riksv\u00e4g 62. Om drygt ett \u00e5r \u00e4r \u00e4ven jag 62 och snabbt g\u00e5r det verkligen inte n\u00e4r gubben springer. Men kvickare \u00e4n i fjol och betydligt verkligare \u00e4n alla ryggsjuka \u00e5r, d\u00e5 jag bara sprang i vakendr\u00f6mmen. \u00c5, vad jag l\u00e4ngtade efter den h\u00e4r rundan. Ett \u00e5r sprang jag sex l\u00f6psteg vid ett tillf\u00e4lle, d\u00e5 kom det en t\u00e5r. \u201dJag kanske kan. Jag kanske kommer att kunna igen.\u201d Sex futtiga steg p\u00e5 ett helt \u00e5r men s\u00e5 mycket gl\u00e4dje.<\/p>\n
Vid b\u00e4verdammen ska alltid ett beslut tas. Sv\u00e4nga \u00e5t h\u00f6ger och springa hela femman – eller ta till v\u00e4nster och smita hem\u00e5t den kortare v\u00e4gen med svansen mellan benen? Stolt v\u00e4ljer jag h\u00f6ger, riktning Svarthultet. Tv\u00e5 goa backar kvar. Ryggkotan har inte klapprat en enda g\u00e5ng.<\/p>\n
Skorna luktar skog och lycka.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hur m\u00e5nga g\u00e5nger har jag passerat kr\u00f6net d\u00e4r femkilometern \u00e4r som h\u00f6gst? Stannat n\u00e5gra g\u00e5nger och stretchat vid rastplatsbordet. B\u00e4vat n\u00e5gra g\u00e5nger vid isf\u00f6re med skidor p\u00e5 f\u00f6tterna, innan jag kastat mig utf\u00f6r. Allra oftast: k\u00e4nt mj\u00f6lksyran nafsa mig i vaderna efter den etappvisa backen upp. Nu g\u00f6r jag det \u00e4nnu en dag. November \u00e4r … Forts\u00e4tt l\u00e4sa Springer \u00f6ver kr\u00f6net<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-272","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lopning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/272","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=272"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/272\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":273,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/272\/revisions\/273"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}