{"id":2721,"date":"2012-07-28T04:00:24","date_gmt":"2012-07-28T03:00:24","guid":{"rendered":"http:\/\/sven-ove.nu\/?p=2721"},"modified":"2015-02-27T06:15:43","modified_gmt":"2015-02-27T05:15:43","slug":"mina-loparguruer-%e2%80%9dden-basta-loparen-lamnar-inga-spar%e2%80%9d","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sven-ove.nu\/?p=2721","title":{"rendered":"Mina l\u00f6parguruer: \u201dDen b\u00e4sta l\u00f6paren l\u00e4mnar inga sp\u00e5r\u201d"},"content":{"rendered":"

N\u00e4r jag har sprungit ett l\u00e5ngt, h\u00e4rligt avslappnat l\u00e5ngpass vill jag genast g\u00f6ra om det, en g\u00e5ng till. N\u00e4r jag har l\u00e4st Born to run<\/strong><\/a> vill jag genast l\u00e4sa om den. S\u00e5 d\u00e5 g\u00f6r jag det.<\/p>\n

Inte l\u00e5ngpasset, d\u00e4r brukar hj\u00e4rnan bromsa, men boken slukar jag p\u00e5 nytt. Den finns som pocket i en livsmedelsbutik n\u00e4ra tv\u00e5 av barnbarnen. Efter tre sidor kan jag inte begripa varf\u00f6r jag v\u00e4ntat s\u00e5 l\u00e4nge med att b\u00f6rja pl\u00f6ja den.<\/p>\n

\u00c4r det h\u00e4r min nya l\u00f6parbibel? Jag \u00e4r inte \u00f6verens om allt – vem har n\u00e5gonsin varit det med en bibel \u2013 men den har gett mig en fin l\u00e4supplevelse och gott om ny och v\u00e4lbeh\u00f6vlig l\u00f6pinspiration.<\/p>\n

\"\"<\/a>V\u00e4rldens b\u00e4sta, mest hemlighetsfulla l\u00f6pare
\n<\/strong>Ber\u00e4ttelsen b\u00f6rjar med att f\u00f6rfattaren Christopher McDougall<\/strong><\/a> kuskar runt i Sierra Madre i norra Mexico p\u00e5 jakt efter en l\u00f6pande \u201dv\u00e5lnad\u201d som heter Caballo Blanco, Vita h\u00e4sten. I en d\u00e5ligt upplyst lobby p\u00e5 ett slitet hotell i utkanten av en dammig \u00f6kenstad hittar han honom.<\/p>\n

Vissa p\u00e5st\u00e5r att Caballo Blanco var p\u00e5 flykt n\u00e4r han kom till trakten. Andra har h\u00f6rt att han var boxare och hoppade av efter att ha slagit ihj\u00e4l en motst\u00e5ndare i ringen. Han hade kommit till Mexico f\u00f6r m\u00e5nga \u00e5r sedan och tagit sig l\u00e5ngt in i den vilda, ogenomtr\u00e4ngliga Barrancas del Cobre \u2013 Kopparkanjonen \u2013 d\u00e4r han levde med tarahumarafolket<\/strong>. Det friskaste och fredligaste folket p\u00e5 jorden, historiens fr\u00e4msta l\u00f6pare.<\/p>\n

P\u00e5 riktigt l\u00e5nga distanser kan ingen sl\u00e5 dem. De vinner mot kappl\u00f6pningsh\u00e4star och de vinner mot olympiska marathonl\u00f6pare. Ytterst f\u00e5 utomst\u00e5ende har sett dem i aktion, men historierna har sipprat ut fr\u00e5n kanjonen i \u00e5rhundraden.<\/p>\n

En forskningsresande s\u00e5g dem f\u00e5nga en hjort med bara h\u00e4nderna, efter att ha tr\u00f6ttat ut den. En annan \u00e4ventyrare beh\u00f6vde tio timmar p\u00e5 ryggen p\u00e5 en mul\u00e5sna f\u00f6r att ta sig uppf\u00f6r ett berg i kanjonen, d\u00e4r tarahumaral\u00f6parna sprang upp p\u00e5 90 minuter. De g\u00f6r en fenomenal energidryck, de bor p\u00e5 klippavsatser som f\u00e5 har bes\u00f6kt, de gillar inte ber\u00f6ring av fr\u00e4mmande m\u00e4nniskor men \u00e4r fridfullare \u00e4n de flesta.<\/p>\n

 <\/p>\n

P\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt hade Caballo Blanco tagit sig fram till det inre av kanjonen och blivit accepterad. Snart l\u00e4rde han sig deras b\u00e5da fr\u00e4msta konster: extrem uth\u00e5llighet och att bildligt talat kunna g\u00f6ra sig osynliga.<\/p>\n

\"\"<\/a>Hot mot skotillverkarna
\n<\/strong>F\u00f6r f\u00f6rfattaren Christopher McDougall startade alltihop med att han fick ont i foten n\u00e4r han sprang. N\u00e4r ber\u00e4ttelsen \u00e4r slut har han blivit bra i foten och skrivit barfotal\u00f6pningens bibel. (Som visserligen borde ha f\u00e5tt en svensk titel, vad \u00e4r det f\u00f6r fel p\u00e5 F\u00f6dd att springa?). Den h\u00e4r boken \u00e4r det. En bibel. Skofabrikanten Nike och andra m\u00e5ste ha upplevt den som ett stort hot.<\/p>\n

McDougall och hans profeter i boken tycker n\u00e4mligen att den alltf\u00f6r skyddande moderna l\u00f6parskon orsakar en felaktig l\u00f6pstil och d\u00e4rmed m\u00e5nga av v\u00e5ra l\u00f6parskador. Vi landar f\u00f6r mycket p\u00e5 h\u00e4larna.<\/strong><\/p>\n

P\u00e5 v\u00e4gen dit har McDougall sett ett foto av en mycket snabb man kl\u00e4dd i en mycket kort kjol, f\u00e5tt h\u00f6ra om ett mord p\u00e5 n\u00e4ra h\u00e5ll, l\u00e4rt sig frukta Sierra Madres knarkligor och f\u00e5tt tr\u00e4ffa en enarmad man med en f\u00e4rskostburk fastsp\u00e4nd p\u00e5 huvudet.<\/p>\n

\u201dJag tr\u00e4ffade en vacker blondin som jobbade som skogvaktare och som fann sin fr\u00e4lsning i att kasta av sig kl\u00e4derna och springa runt naken i Idahos skogar, och en ung surfarbrud i fl\u00e4tor som sprang rakt ut i \u00f6knen, rakt mot d\u00f6den. En talangfull ung l\u00f6pare skulle d\u00f6. Tv\u00e5 andra skulle n\u00e4tt och j\u00e4mnt undkomma med livet i beh\u00e5ll.<\/em><\/p>\n

\n

Jag fortsatte s\u00f6ka och tr\u00e4ffade p\u00e5 Barfota-Batman \u2026 Naked Guy \u2026 sanfolket fr\u00e5n Kalahari\u00f6knen \u2026 en man som opererat bort sina egna t\u00e5naglar \u2026 en sekt som h\u00e4ngav sig \u00e5t l\u00e5ngdistansl\u00f6pning och sexpartyn \u2026 vildmannen i Blue Ridge Mountains \u2026 och till sist, det ur\u00e5ldriga tarahumarafolket och dess skugglike l\u00e4rjunge, Caballo Blanco.\u201d<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Intresserad? Jag s\u00e4ger ju att boken \u00e4r en upplevelse.<\/p>\n

Varf\u00f6r springer jag?
\n<\/strong>I dag \u00e4r l\u00f6pningen en av Sveriges bredare folkr\u00f6relser. Det g\u00e5r i v\u00e5gor, s\u00e5 har det alltid varit, men just nu \u00e4r det m\u00e5nga som anm\u00e4ler sig till de olika motionsloppen igen. Som alltid kommer d\u00e5 en v\u00e5g av l\u00f6parb\u00f6cker, f\u00f6r oss som beh\u00f6ver boklig inspiration mellan l\u00f6ppassen.<\/p>\n

Den h\u00e4r b\u00e4sts\u00e4ljaren har redan f\u00e5tt m\u00e5nga svenskar att b\u00f6rja springa barfota \u2013 eller med \u201d<\/strong>barfotaskor<\/strong><\/a>\u201d \u2013 och fler l\u00e4r det bli.<\/strong><\/p>\n

I boken st\u00e4ller f\u00f6rfattaren sig den fr\u00e5ga som m\u00e5nga av oss f\u00f6rr eller senare st\u00e4ller sig. Varf\u00f6r springer jag? Han st\u00e4ller den till tarahumaras, han st\u00e4ller den till forskare och han st\u00e4ller den till olika profiler inom l\u00e5ngdistansl\u00f6pningen. Svaret \u00e4r enkelt. Vi \u00e4r f\u00f6dda till att springa.<\/p>\n

Boken \u00e4r ett underh\u00e5llande, t\u00e4nkv\u00e4rt och inspirerande reportage. Roligt att l\u00e4sa om ultraloppet i \u00f6demarken som Caballo Blanco bjuder in till, redan f\u00f6rberedelserna \u00e4r mer \u00e4ventyrliga \u00e4n vid n\u00e5got annat l\u00e5nglopp jag k\u00e4nner till. Sj\u00e4lva t\u00e4vlingen ska vi inte tala om. Den lever vidare<\/a>, l\u00e4ser jag p\u00e5 n\u00e4tet.<\/p>\n

Tunna sulor \u00e4ndrar l\u00f6pstilen
\n<\/strong>\u201dDen b\u00e4sta l\u00f6paren l\u00e4mnar inga sp\u00e5r<\/em>\u201d. Vad menar McDougall med det citatet fr\u00e5n Lao Tzu? L\u00e4s Born to run<\/strong> s\u00e5 f\u00f6rst\u00e5r du.<\/p>\n

Personligen t\u00e4nker jag inte b\u00f6rja springa barfota i skogar och p\u00e5 g\u00e5ngv\u00e4gar kring Grossbolstorp efter detta. Riktigt s\u00e5 romantisk \u00e4r jag inte.<\/a> \u00c4nd\u00e5 tror jag det ligger mycket i vad tarahumaras tunna remsandaler g\u00f6r f\u00f6r deras l\u00f6pstil. Ska vi inte ta en liten barfotarunda p\u00e5 gr\u00e4smattan i alla fall?<\/p>\n

Kom igen f\u00f6tter, ni \u00e4r fria!
\nVi ska inte flytta till n\u00e5gon kanjon v\u00e4ster om Kil. Vi ska bara prova lite.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a>L\u00c4ST: Born to run. Jakten p\u00e5 l\u00f6pningens sj\u00e4l. Christopher McDougall. <\/em><\/strong>(Bra \u00f6vers\u00e4ttning: Johan Nilsson).
\n<\/em>L\u00c4NKAR: <\/em><\/strong>– <\/em>F\u00f6rfattarens blogg<\/em><\/a>, bland annat om Caballo Blancos fortsatta ultramarathon i Barranco del Cobre.
\n<\/em>– Barfota-Ted <\/em>knyter tarahumarasandal<\/em><\/a>.
\n– Serien Mina l\u00f6parguruer<\/a>.
\n– Hollywoodstj\u00e4rna klar f\u00f6r Born to run-filmen<\/a>.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

N\u00e4r jag har sprungit ett l\u00e5ngt, h\u00e4rligt avslappnat l\u00e5ngpass vill jag genast g\u00f6ra om det, en g\u00e5ng till. N\u00e4r jag har l\u00e4st Born to run vill jag genast l\u00e4sa om den. S\u00e5 d\u00e5 g\u00f6r jag det. Inte l\u00e5ngpasset, d\u00e4r brukar hj\u00e4rnan bromsa, men boken slukar jag p\u00e5 nytt. Den finns som pocket i en livsmedelsbutik … Forts\u00e4tt l\u00e4sa Mina l\u00f6parguruer: \u201dDen b\u00e4sta l\u00f6paren l\u00e4mnar inga sp\u00e5r\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[14,23,13],"class_list":["post-2721","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lopning","tag-lasning","tag-mina-loparguruer","tag-utrustning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2721","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2721"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2721\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10843,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2721\/revisions\/10843"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2721"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2721"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sven-ove.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2721"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}