Hur kul ser du ut när du har sex?

Löpglädje

Är det ett hälsoprojekt? Gör jag det för att bli frisk?

Egentligen inte. Hälsan är inte huvudskälet till att jag springer. Sanningen är så enkel som att jag trivs med det och har betraktat mig som en springare ända sedan tolvårsåldern. Då, någon gång, började jag träna löpning och om vintrarna skidåkning.

Lokalt var jag bra en del säsonger men när reviret utvidgades åkte jag ner i resultatlistorna. Det var inte så viktigt inser jag i dag. Löpningen handlar om ett behov för mig, och det behovet är inte att döende få mottaga lagerkransen ur en drottnings hand, eller hur det nu var tidningen Brand skrev 1912.

En del gillar att gå på loppis, fiska, virka, jaga eller spela boule. Jag gillar att sätta ena foten framför den andra i tillräckligt hög hastighet för att båda fötterna ibland ska lyfta från marken samtidigt.

Krångligare är det inte.

Träna den sortens distans
Det här är en blogg som bland annat handlar om detta löpande. Därför skriver jag om springning. Men jag missionerar inte. Virka du eller boulla, om det är vad som gör dig glad inuti. Jag springer.

Framför allt vill jag uppmana vissa löparvänner (och löpmotståndare) till distansering, och då menar jag inte att vi vänner ska öka träningsdosen. Jag menar som ultralöparen Rune Larsson en gång uttryckte det:

Rune– En måste ha lika mycket distans till det en håller på med som distansen är som en springer.

I hans fall blir det en väldig distansering. Klokt.

Trädpiplärkan och lingonrisknastret
Visst, jag får naturupplevelser på köpet, året om. Särskilt eftersom jag vägrar springa med mänskomusik i öronen. Min musik står trädpiplärkan, morkullan, snöfraset, asfalttrippet, lingonrisknastret och grönfinken för.

Visst, jag mår för det mesta bättre, även kroppsligt. Jag tror åtminstone det, även om varje löpmotionär vet att joggningen är en medicinsk paradox. Du mår bättre och sämre. Själv har jag varit skadad i tånagel, tå, ledband i fot, häl, vad, benhinna, knä, lår, ljumske, skinka, revben, rygg, hand, arm, finger, axel, ansikte, ja det är väl det jag kommer på i all hast.

Visst, jag har träffat trevligt folk, satt underliga pers, sprungit alla gator i kommunen och fort lärt känna främmande orter jag besökt.

Ändå är det inte därför, inte i första hand. Det är för att jag trivs med det. Precis nu händer det igen: det börjar vattnas i munnen när jag tänker på löpning.

Tänk på den övningen du
Bry dig aldrig om hur en löpare ser ut utanpå när han springer. Det där skämtet av Joan Rivers var bara roligt de första tre gångerna.

”Om jag någonsin ser en leende joggare ska jag tänka på saken.”

Jag brukar be folk gå hem och titta hur de själva ser ut utanpå när de har sex, själva sluttampen på akten. Ginge vi efter det skulle ingen människa någonsin ha sex mer och mänskligheten skulle sitta i sin soffa framför tv:n och dö ut.

Fast det är klart. Är citatet viktigt för dig ska du köpa t-tröjan, det missunnar jag dig inte. Morkullan hälsar.

Den riskfyllda hälsokulturen
Vi-tidningen hälsa
Här i huset har vi några tidskrifter som gör våra dagar livfullare och tankar spänstigare. En av dessa favoriter är Vi-tidningen. Sommarens temanummer, det årliga, handlar om hälsa. En av artiklarna är skriven av Karin Johannisson. Hon är författare och professor i idé- och lärdomshistoria med medicinhistoria som specialitet. Här är några intressanta stycken ur den:

”I en konkurrensbaserad ekonomi är individen själv ansvarig för att identifiera och gestalta de livsprojekt som gör att hon inte utestängs från samhällets gemenskaper. I den planen är hälsa ett grundkapital. Det handlar inte bara om att slippa sjukdom och lidande. Hälsa har blivit en projektionsyta för drömmar om framgång, lycka och njutning, och samtidigt ett redskap för att förverkliga dessa drömmar.

Men också detta är riskfyllt. En första risk är att blicken fastnar i yta. Individen drivs till ständig jakt på bekräftelse. I stället för att ta de stora utmaningarna som politiskt engagemang och humanitär solidaritet prioriterar hon de små och individuella, eller backar in i en självbild som evigt utsatt och sårbar.

En andra risk är att en blind hälsokultur kamouflerar en människosyn som innebär att individen ska slimmas och hälsoformas för att anpassas till en arbetsmarknad som egentligen bör anpassa sig till henne. I en global tillväxtekonomi blir hälsa – eller ohälsa – ett mått på förmåga att leverera egenskaper som effektivitet och flexibilitet och att tränga bort andra som stress, osäkerhet och oro.

Och nu som tidigare finns samma bortträngning av hälsokravets relation till kön, klass och utanförskap. Människor binds till preferenser och livsstilar som pekar ut särskilda riskgrupper: rökare, överviktiga, arbetslösa, nyanlända, ensamma. Varför, kan man provokativt fråga, skulle den som saknar delaktighet och inflytande avstå från stundens hälsofarliga njutningar? Hur ska den som är slukad av monotona arbetsuppgifter, eller står utanför arbetsmarknaden, få tillgång till evig kraft och hälsa?”

Kloka ord av Karin Johannisson. Jag tror att hon har rätt.

*

Därför handlar den här bloggen också om skrivande, skratt och solidaritet. Löpning är inte allt. Min löpning är inte till för ytan. Det är ju när jag springer som jag ibland tänker som djupast.

En måste ha lika mycket distans till det en håller på med som distansen är som en springer.

Nu vattnas det igen.

Om mig | Skriva & prata | Politik | Löpa | Viktor Root

Får en bli trött på kajor?

Jeans

Hur du säkert vet att du är en man på 65 år och 6 månader:
Du köper samma jeansmärke i samma storlek varje gång.

Du påpekar envist för smakråd, provrumsgrannar, expediter och förbipasserande elmontörer att: – Slita dem, det vill jag göra själv.

Du tränar framför spegeln hemma med höger tumme nonchalant instucken i fickan.

Varje gång.

Tre frågor, två svar
En fråga till Fältbiologerna, Naturskyddsföreningen, Ornitologiska föreningen, Greenpeace, tv-programmet Mitt i naturen samt världens alla goda naturfotografer och -skribenter:

Får en BLI trött på kajor?

*

Nu vet jag varför vi har kvar vår fasta telefon.
För att hitta mobilerna.

*

Hur kan en se att det är en brandman som stukat sig på innebandyn?
Låghalt.

### När politiken i världen liknar anfall i oorganiserad flock glimtar fotbollen då och då till och visar politik som den borde vara.
### Nyckelord: vi.
### Det är inte flottast kostym som vinner.

Äventyr i gullfladdreland

Stulen gullfladdra

Hur var det han skrev?

Naturen själv är bästa blogg. Ser du inte hur minsta sädesärla hittar tillbaka, hur minsta buske har årsringar och att minsta jordkoka är skapad av sådant som varit? Naturen för dagbok hela tiden.”

Eftertänksamt formulerat. Här på trakten bloggas det på, vill jag lova. Varg har vi, rådjur som gillar rödbetsblast, översvämningsmygg i norr, hjortlusflugor som kastar vingarna, vildsvin som rotat på mitt särskilda svampställe när jag kom dit i går, fästingar i gräs och kajor på tak.

De kanske behövs allihop. De har samma rätt att fara runt här i gräset och skogsgläntorna som vi. Mot slutet av 1800-talet bredde vi människor ut oss som mest i skogslandet. Nu tar naturen landet tillbaka, fast vildgris på svampställena hade kunnat kvitta. Fästingarna kan jag också tänka mig att skicka till Skansen.

Superlim gudskelov
Häromdagen berättade jag om hur det vilda kom och åt upp vår konstgjorda fågel, stôllibrin som jag kallade den. En plast- och fjäderfågel från Kina, bra på att fladdra, köpt på Lanzarote med solmotor och allt. Läs mer.

Den kära vännen fick sätta dit en påskfjäder i stället.
Då blev det roligt: Gullfladdrefilmen.

Som tur var använde hon superlim till sin skapelse gullfladdran. Tur, för det är ett hårt liv där ute om nätterna. Plocka eller plockas. När jag vaknar nästa morgon har Det Okända Rovdjuret varit här igen. Förmodligen lika förvånad som sist, efteråt. Superlim är superlim och inte är det mycket mat på en grossbolstorpsk påskfjäder i juli, något begagnad.

Vemodigt ligger fjäder, vajer och fäste oätet i gräset, några meter från själva solenergiaggregatet. Vi får börja ta in gullfladdran på nätterna, så här kan vi inte ha det.

Naturjävel.

## Vem som skrev citatet i början?
## Asch, dä kvetter.
## Självskryt luktar jobbintervju.

När jag ljög svenska folket rätt upp i ansiktet

Solarbird

Sanningen står på folkets sida men jag hamnade på den andra.

Så kan det gå när en försöker skoja till det. Saken är den att vi var på Lanzarote, lavaön med det varma underredet. Där vandrade vi, tittade på folk, sprang, åkte buss, tittade på havet, badade i pool och Atlant, åt skrynklig potatis och gjorde allt möjligt annat sådant som folk gör på resor till lavaöar med golvvärme.

Nämnde jag den skrynkliga potatisen?

Sista dagen insåg den kära vännen att jag inte handlat. Jag hade inte köpt med mig något minne. Det beror på att gubben börjar bli gammal, numera betyder minnen blogginlägg, foton och ett och annat för en tid sparat minne uppe i skallen. Nya saker betyder det inte.

Nå, nåt ska du ha gubbe, tänkte den kära vännen och köpte mig en lustig pryttel som vi sett mest varenda dag på vår vandring längs södra strandpromenaden. En stôllibri som jag döpt den till, på grund av dess livliga beteende. Själv ville den helst lystra till sitt namn från hemprovinsen i Kina: Solar Flying Bird.

En enda dag
Sedan hände ingenting. Vi for hem, solbrännan bleknade och stollibrin låg ouppackad i sin låda.

En dag finner min vän den och tänker att hon ska glädja mig en gång till med solfångarfôggeln. Hon plockar upp den ur lådan, monterar den helt enligt instruktionen (please don’t press the wire), (please place it outdoors), (it can fly in the grass or above flowers). Solelementen vänder hon mot solen som skiner upp direkt.

Så vad ska en stackars stôllibri göra? Börja fara runt och fladdra som den värsta kolibri förstås. Den första på Grossbolstorp, vill jag tillägga. En hel dag får den fladdra över vår ena planteringslåda.

Den förvånade höken
På natten tar höken den. Eller möjligen räven, katten, ugglan eller skatan, vi vet inte. Spåren är mycket tydliga på en punkt, av utredningstekniska skäl kan vi inte avslöja hur: en människas verk är det inte.

Det rovdjuret måste ha blivit bra förvånat, när det glupskt svalde en konstgjord och söt liten kinesisk Solar Flying Bird från Lanzarote. Jag spanar av vår tomt en halv dag men ingen stollibri står att finna. Nog föder Gud höken, som Jan Myrdal brukar säga.

Nå, den kära vännen är en handlingskraftig vän och har jag fått en soldriven trädgårdsattraktion så har jag. Hon tar fram superlimmet och limmar dit en påskfjäder i stället. Gullfladdran är född! Glatt far den gule fladdraren runt i luftrymmet ovanför vår sallad och sprider lite juliglädje i samhällets bottenskikt. Det vill säga på vår altan.

Filmen lurar många
Numera betyder minnen foton, det nämnde jag väl i alla fall? Eller filmer, det går ju att göra rörliga stillbilder med kameran också, nu för tiden. Jag filmar vår glade fladdrare (utan att mekanismen syns) och lägger ut filmen på Instagram och Facebook tillsammans med texten: Gullfladdrorna har kommit.

Äntligen! skriver en vän. Det är snällt sagt. Andra är mer konfunderade, inser jag under dagens lopp. Sanningen står på folkets sida men jag har bedragit detta folk.

Förlåt! Det är inte ett unikt fjärilsfynd vi noterat på Grossbolstorp, sydvästra Svealand, Europa, Jordklotet, Universum. Det är en påskfjäder, en tunn vajer och en soldriven motor för 6 euro.

Men ändå.
Ho fladdrer.

Bevismaterial 1: Min unika gullfladdrefilm

I morgon: äventyret fortsätter.

Majakovskij, molnet i byxor och min maxpuls

Ananas

En dag när regnet står som utropstecken i backen sitter jag i bästa skrivfåtöljen och samlar mig. Jag har en nödvändig sak att utföra. Min kropp vill veta vad den har för maxpuls.

Du gör såhär, påstår det globala nätet:
Värm upp.
Spring 5 kilometer.
Ge allt de sista 2 kilometrarna.
Sedan lägger du till 5 till den högst uppmätta pulsen som pulsklockan visar.
Då är du nära ditt max.

En annan nätlöpare är mer detaljerad:
Värm upp 15 minuter. Kontrollera att pulsklockan fungerar.
Spring ytterligare 4-6 minuter då du ökar farten succesivt.
Fortsätt i riktning mot en minst hundra meter lång uppförsbacke, öka farten gradvis så du når 85-90 procent av din maxfart när backen börjar.
Spring så fort du kan så långt du orkar uppför backen.
När du inte kan hålla farten längre, stanna.
Kolla högsta pulsen.

Fulla skärmen med formler
Detta samlar jag mig inför. Nämnde jag att det regnar? Nämnde jag att nätet är fullt av formler för hur du kan räkna ut din maxpuls rent teoretiskt hemma i skrivfåtöljen, utan att ta ett enda löpsteg?

Den första formeln jag hittar är påhittad för hjärtpatienter, fast det har alla glömt. Du tar talet 220 minus din ålder. Då blir min maxpuls 155. Den andra jag hittar är 211 minus (ålder x 0,64). Då får jag 169,4. Den tredje är 210 minus (0,5 x ålder). Då blir svaret i mitt fall 177,5. Som du ser är sanningen relativ och maxet mixat.

Den enda fasta punkten är min ålder och den står inte heller stilla. Nu blev jag äldre igen. Och nu. Och nu. Hur lyder definitionen av en sådan som jag? Yngre äldre? Vitrygg? Jämt gôrgrå?

Knappar in 180
Beslutet är enkelt, jag får göra det löpvägen. Jag passar på i en lucka mellan åska och regn, tassar lugnt nerför backen, kommer till trollbron efter en kvart, vänder om och gör den accelererande rundan innan jag är tillbaka och kan öka ännu mer, succesivt. Framme där gångvägsbacken börjar är jag redan trött. Kanske var motlutan i vått gräs fram till trollbron för tung för en klen yngre äldre?

Fråga vilken förskolebarn som helst i Forshaga, varför det heter trollbron. Svaret är att det brukar ligga en fröken under bron och leka Bockarna Bruse.
– VEM ÄR DET SOM KLAMPAR PÅ MIN BRO?!

Strunt i troll och bockar, strunt i motiga testförhållanden, svaret med det extra tillägget blir 180. Bra. Då behöver inte nya gps-klockan tycka att nästan varje löpsteg jag tar är högintensiv träning i fortsättningen.

Nu knappar jag in 180 under Inställningar på klockan. Här ser ni en med rött hjärta och bultande kärlek till mänska och klot, särskilt de solidariska delarna av denna mänsklighet. Dunk dunk!

Vad hette det sa du?
Egentligen kvittar hela min provrunda. Jag brukar inte pulsträna. Det är bara det att när klockan är så snäll och berättar om min pulszon hela tiden känns det oartigt att ha maxpulsen inställd på 155 som hon först trodde.

Så seg är inte gubben.

När jag skrivit detta hittar jag likafullt en formel som jag tror stämmer på mig. Den är konstruerad av den amerikanska triathleten och författaren Sally Edwards och tar hänsyn till vikten. För män är formeln 210 – (0,5 x ålder) – (0,5 x kroppsvikt) + 4. Här får jag 185 i maxpuls och det misstänker jag är mer korrekt just i mitt fall. Kom ihåg att maxpuls är en individuell historia och att det är dina gener som styr.

Jag sitter i skrivfåtöljen igen och har knappat in mitt nya max på klockan. I knät ligger den ryske revolutionspoeten Vladimir Majakovskijs dikter i urval. Själen behöver sitt och jag har lovat mig själv att läsa minst en klassiker i månaden, nu när jag är kompledig efter mitt arbetsliv.

Än ligger jag långt före det schemat.

I gymnasiet tyckte jag om Majakovskijs dikter. Ett moln i byxor, var det inte så favoritdikten hette? Kraftfull kärlek, häftig revolutionsanda, visst handlade hans ord om det? Nu sitter jag med ett urval dikter som känns pliktskyldiga. Karln är ju tölig, som vi säger på Grossbolstorp.

Långsamt och metodiskt gnetar jag mig igenom dikt för dikt, prickar noga av förklaringarna längst bak i boken. Exempelvis till dikten Om skiten.

Först publicerad i tidskriften BOV (rysk förkortning av Kampavdelningen för muntergökar) 1921, nr 1, apr.

Vad hette det, sa du? Kampavdelningen för muntergökar?
DÄR vill jag gå med. Där är det inte töligt.

Klättra med kärlek, brandmän
Förresten har han sina ljusa stunder. När han kommer upp i maxpuls blir han fräsch igen:

Ananas, järpe
frossa och njut!
Borgare, snart är din saga slut!

Eller när han blir kär:

Säg till brandmännen
att på ett hjärta som brinner
skall man klättra med kärlek.

Ska du med ut i Europeiska unionen och springa en stund, Vladimir? Unionen där eliten föraktar sitt folk. Den sortens herrar känner du igen, va’?

Låt oss knäppa igång våra gps-klockor, kalibrera dom mot världsalltets satelliter och börja förändra världen igen. Inte nu, inte nu men – NU.

Tjohoo!
Här kommer det muntergökar!

Lagen om kolbiten och gropen

Fridolinska gropen.001

Ja till asylförsämringarna.
Ja till att bygga nya kärnreaktorer.
Ja till att gräva upp brunkolet.
Vem var det som sa att miljöpartisterna var negativa?

Och miljömuppar.

En hel partiledning lider av taburettes syndrom.

### Lagen om kolbiten och gropen i marken:
### Tar du upp kolbiten trillar Gustav Fridolin dit i stället.
### Naturen avskyr tomrum.

Därför gör svenska medier skillnad på de döda

Redaktörsgränd

Jag är gammal journalist. Dessutom har jag arbetat många år med massmediekontakter och hållit kurser i ämnet. Visst vet jag en del om hur nyheter värderas på redaktioner.

Jag blir ledsen i alla fall.

Den 29 juni skriver en vän på Facebook:

Olika liv är uppenbart värda olika mycket. När Charlie Hebdos journalister sköts ner kunde en följa händelserna dagligen flera ggr och i flera timmar. När skjutningarna i Paris ägde rum sände radio och tv uppdateringar i flera dagar. När bomberna i Bryssel skakade om staden sändes nyheten i flera dagar.

41 dödsoffer och 239 skadade. Fler kan det bli. Var? På Atatürks flygplats i Istanbul, en flygplats med 61 miljoner besökare/år. Var är alla nyhetsinslag? Var är alla liverapporteringar? Var är alla minnesstunder? Jag är bara glad att min mamma valde att åka till den andra flygplatsen några timmar senare…

Jag kommenterar något tafatt om att hennes mamma hade tur mitt i eländet och ett par storebrorsaktiga meningar om att: ”Du har rätt i att det görs skillnad. Det finns svar och förklaringar till det men ingen ursäkt.”

Ja, det blir fel ibland
Har en varit journalist i 30 år, om än mest som krönikör de sista 15 åren, då vill folk gärna göra en till försvarsadvokat. ”Varför spelar inte Radio Värmland mer dragspelsmusik?” ”Varför skriver ni bara om det som är negativt?” ”Varför är det så mycket fel i tidningarna? Så fort det handlar om något som jag känner till så ser jag hur det blir fel.”

Varenda gång gör jag misstaget att svara. ”Tala med Radio Värmland om musiken, jag är inte inblandad i den.” ”Nittio procent av artiklarna i en normal länstidning var bara neutralt informativa, sist jag räknade. Det är du som minns de negativa rubrikerna bäst.” ”Ja, det blir fel ibland. Själv har jag påstått att Fryksdalsbanan är smalspårig. När stinsen i Sunne ringde och rättade, sa han att ett normalspår är 1 435 centimeter brett. Jag höll på att skicka det med till tryck.”

Inbyggda problem i hantverket
Misstaget med att svara är att då tror folk jag vill ta på mig ett ansvar som inte är mitt. Kära nån, det finns faktiskt skäl till att jag inte ville fortsätta som nyhetsreporter. Journalistiken, den goda journalistiken, är livsviktig för demokratin men det finns inbyggda problem i det journalistiska hantverket år 2016.

Förenklingen, tillspetsningen.
Jakten efter konflikt.
Tabloidiseringen, snuttifieringen.
Svårigheten för många att skildra den fina grå vardagen med hjälp av den journalistiska formen.
Brådskan, som dessutom ökat med digitaliseringen.
Gratispubliceringen på webben, som fått papperstidningarnas upplagor att minska och redaktionerna att krympa. Drastiskt.

Det finns många goda journalister som gör ett hedervärt och bra jobb varje dag och betyder något för att göra oss medborgare informerade. Men de har sannerligen en del hinder att kämpa med, i själva verktyget.

Man bet hund
Stämmer det att terrorbomberna i Istanbul inte fick samma utrymme i svenska medier som tidigare terrorhandlingar i Paris och Bryssel? Jag tror det.

Den klassiska definitionen av en nyhet brukar tillskrivas Mark Twain, vare sig han vill det eller ej: Hund bet man är ingen nyhet. Man bet hund är det.

Är en bomb i Istanbul lika ovanlig som en bomb i Bryssel? Jag tycker det.

Varför får då 41 döda, minst, på Atatürkflygplatsen inte lika stor uppmärksamhet som de döda i Belgien? Är det nyhetsvärderingen på svenska redaktioner det är fel på?

Närhet, avvikelse, konflikt
Vad är en nyhet för en redaktion? Några nyckelord brukar vara närhet, avvikelse, konflikt. Det ska ske nära geografiskt, i tiden och kulturellt. Händelsen ska vara ovanlig och dramatisk. Den ska innehålla en konflikt. Det ska finnas bilder. Har redaktionen dessutom egna resurser på orten eller möjlighet att snabbt få dit reporter och fotograf ökar möjligheten till publicering.

Det är närhetsprincipen som gör att tusen döda i en jordbävning i Indien inte är lika intressanta för en svensk morgontidning, som om tre svenskar råkar saknas i samma naturkatastrof.

Skillnad på fez och kepa?
Nå, Atatürkflygplatsen ligger väl inte mycket längre bort från Stockholm än vad Bryssel och Paris gör? Den ligger ju till och med i Europa.

Skillnad på döda

Från mitt facebookflöde. Skillnad på de döda.

Jag vet inte hur många svenska reportrar som normalt befinner sig i Istanbul, men många är det inte. Däremot går det förstås nästan lika fort att skicka folk dit som till Bryssel. Kanske är det ändå så att bristen på egna redaktionella resurser i en del av världen gör det svårare för materialet att automatiskt få utrymme. Jag tror det.

Asch, jag har varit lokalredaktör i många år. Jag vet det.

Framför allt tror jag det är en annan del av närhetsprincipen som spökar här. Bristen på kulturell närhet. Hoppas jag har fel men jag tror inte det. Medvetet eller omedvetet gör svenska nyhetschefer snabbt och effektivt skillnad på ”belgaren i kepa och turken i …fez”.

Några fördomar brukar inte nämnas som del i nyhetsvärderingen men de finns där, de med. 

Tillägg efter förmiddagens facebookdiskussion:
En av fördomarna, är det att redaktionsledningarna förväntar sig elände i Turkiet? Att de innerst inne tänker sig bomber på Atatürk som vanlig vardag där?

Den svenska turismen i landet då? För all del, om fler och fler turistar i Turkiet kommer det marginellt att öka antalet artiklar. Men ska vi få långa livesändningar om terrorbomber på Atatürkflygplatsen, då krävs det dödade eller skadade svenskar, helst med blå ögon och blont hår.

Det är vad jag tror.

Gör de också skillnad på folk?
Detta om den klena uppmärksamheten i svenska medier, om varför det inte blev några omfattande livesändningar.

Varför händelsen inte uppmärksammats mer politiskt, med minnesstunder och liknande, överlåter jag åt dig som läsare att avgöra. Är det bara så enkelt som att även svenska politiker och aktivister gör skillnad på folk?

Vad tror du?

## Den journalistiska ideologin, nyhetsvärderingen, har visserligen blivit mer och mer gemensam för alla svenska nyhetsmedier…
## … men den innehåller alltid ett subjektivt moment.
## Det kan inte vara en slump att Istanbulrapporteringen krympte så fort medan den om Bryssel varade länge.

Inskolning av nya springklockan

Gps-stilleben

Fem veckor tar det. Först tror jag det är mykoplasma som får mig att hosta hela nätterna och på dagarna med ibland. Torrhosta de första veckorna men inte sedan. Till sist går jag till vårdcentralen där doktorn berättar att en sänka på 8 är bättre än bra, mykoplasma är det inte. Bronkit.

Luftrörskatarr läser jag på nätet. Kan hålla på i 3-4 veckor. Min är uthålligare och hindrar mig från att springa i fem veckor, även om besvären blir mindre efter hand. När jag provar rask promenad kommer hostan tillbaka.

Dret.

Jag som köpte ny gps-klocka i maj och bara låtit den flyga två gånger. Nu har jag glömt hur en sätter igång den. Visst gick det att se statistiken i mobilen, trådlöst?

Farten kvittar
Måndagen den 27 juni snör jag på mig skorna igen, efter att inte ha sprungit på 36 dagar. Kroppen har växt flera kilo under tiden, vad själen gjort törs jag inte tänka på.

Nu.
Nu ska det äntligen ske.
Jag är tydligt nervös. Ska vi behöva bryta efter första utförslöpan, klockan och jag? Farten kvittar och sträckan med, bara jag får springa.

Regnet hänger i luften när klockan, satelliterna och jag är överens. Sakta lufsar jag iväg nerför gångvägen. Årets skatungar är utflugna men ett gäng takläggare från trakten hamrar flitigt på taket intill. En meter långa steg räknar klockan, fast det vet jag inte än. En halv minut saktare än normalt per kilometer, det ser jag desto bättre.

Farten kvittar.
Det där är lögn. Farten kvittar aldrig.

Just i dag spelar den hur som helst mindre roll. Det är inte OS-finalen, det är första lilla sköra rundan efter ett långt sjukdomsuppehåll. Orkar jag detta? Kommer jag att falla ihop i fosterställning efter 874 meter? Ivrigt spottande decilitervis med mormorshosta?

Mer än själva löpningen
Simulant, skrattade en sjukdomskunnig i bekantskapskretsen när jag berättade om sänkan på 8. Sedan log hon kärt. Var och en som befunnit sig i närheten av en löpmotionär mer än en vecka vet att löpmotionärer förenas av en sak. Vi lyssnar på vår kropp.

Hela dagarna går vi omkring och lyssnar. På nätterna med, om det går. Den inlevelseförmågan förenar oss mer än själva löpningen. Den gör aldrig uppehåll.

De babblar ju så mycket också, våra kroppar.

Nu passerar jag 874 meter. Inte så mycket som tillstymmelsen till slemmig utsöndring. Grönfinken hälsar sitt envetna ”dry!”, en flock kajor far förbi på hemlig resa norrut och på tomterna intill växer käringtand, potatis och smultronschersmin. Näsan fylls av smultrondoft, det är allt. Inte en hosta så långt luftrören når.

Vackert ord, ”tillstymmelse”, tänker jag medan benen förvånat pinnar på förbi forna fritidshemmet. Länge sedan en stymmade till något nu.

Kan det vara tifis?
4 108 steg senare har jag sprungit runt nere på platten en stund och därefter tillbaka hem uppför backen. Sa jag att det var en provrunda för att se om jag fortfarande skulle stå på benen när jag stod på verandan igen? Klockan går för fort men det får vi ordna. I värsta fall får jag träna. Hur var det nu en ställde in pulsen?

Pulsen på klockan menar jag. Det kan inte vara rätt att hon varnar för 103 procent av min maxpuls när jag bara löper lätt konditionsjogg. Eller? Nu vaknar simulantgenen i mig igen. Kan det vara tifis?

IMG_2333103 procent. Finns det så många procent, hade jag det inom mig? Vad är klubbrekordet?

Det förunderliga folkföraktet

Ordförande

Jag måste erkänna att jag förundras över folkföraktet. Det som just nu strömmar genom mitt facebookflöde, när somliga kommenterar hur britterna röstat i sin folkomröstning.

Plötsligt har en massa goda demokrater förvandlats till plånboksegoister som bekymrar sig mer över den egna aktieportföljen än över engelsmännens rätt att välja sin egen väg.

Hånet tar sig många former, men hela tiden detta förakt.

Jag förstår det inte. Känner ni samma förakt inför 52,1 procent av värmlänningarna som röstade nej till svenskt EU-medlemskap 1994? 66,2 procent av torsbyborna, 65,3 procent av hagforsborna och 64,5 procent av edaborna.

Känner ni det?

EU-eliten och sossefotbollen

IMG_1643

Telefonören ringer.
– Ju bättre ”förening”, desto mindre risk att du lämnar, säger han och blir tyst en stund. Sedan fortsätter han långsamt, som om han läste högt från ett papper.
– Den som ser sig som elit behöver inte höra till de bästa.

Därefter lägger han på. Detta hade han tänkt ut länge, gubben. Så pratar han aldrig annars, kollegieblock skulle jag tro.

Börjar han bli högfärdig? Telefonören har väl aldrig varit med i någon förening. Det värsta är att jag inte vet om det är Europeiska unionen eller fotboll karln diskuterar. EU:s maktkoncentration eller isländsk sossefotboll. Union Jack helt väck i en lagerbäck?

Ju bättre förening, desto mindre risk att du vill lämna.

### Ironin i att det finns ett EU-beslut vi får lov att ta själva. Ett.
### Det om huruvida vi vill lämna ifrån oss besluten…
### … till dom som uppfann begreppet ”det demokratiska underskottet”.